Сжигание веса при ходьбеХодьба
Сколько в среднем сжигается калорий при ходьбе пешком за каждый километр
016.5к.
Пеший шаг — простой и доступный способ тренировки. Польза ходьбы выражается не только в субъективном улучшении самочувствия, но и в реальных цифрах.