Перейти к содержанию
ProZabeg
Информационный сайт про бег
Search for:
Главная
Кардио
Ходьба
Ходьба по лестнице: есть ли польза для здоровья и похудения
06.03.2021
0
13.9к.
Сжечь лишние килограммы, оздоровиться можно не только в спортзале, но и в обычной многоэтажке. Подъем и спуск по лестнице формирует красивые мышцы ног