Перейти к содержанию
ProZabeg
Информационный сайт про бег
Search for:
Главная
Старость
Скандинавская ходьба
Занятия скандинавской ходьбой с палками в пожилом возрасте: техника и рекомендации
19.02.2021
0
11.4к.
Пожилым людям полезно заниматься ходьбой. Регулярные прогулки со скандинавскими палками не вредят суставам, задействуют все мышцы двигательно-опорного аппарата.