Шаг человекаХодьба
Средняя длина шага взрослого человека и ребенка
01.1к.
На размер шага пешехода или бегуна влияет рост, телосложение, возраст человека, дополнительная нагрузка, уровень физической подготовки. Примерные цифры
Женщина бегаетХодьба
Чем отличается бег от простой и спортивной ходьбы
0408
Ходьба и бег — две доступные спортивные дисциплины, помогающие человеку оставаться в хорошей физической форме. Чтобы решить, какой из этих видов нагрузки
Ходьба или бегХодьба
Ходьба или бег: что лучше подходит для оздоровления и похудения
032
Для быстрого похудения больше подходит бег, а для оздоровления и безопасного снижения веса — ходьба. Пешие прогулки не вредят суставам, поэтому рекомендованы
Adblock
detector