Как празднуется день бега в России и во всем мире

Люди бегут Разное
«Кросс нации», иначе его называют еще Всероссийским днем бега — значительное спортивное мероприятие в России. Он поражает своей масштабностью как по численности участников, так и по популярности в стране.

Всероссийский день бега важен для спортивной жизни в стране. Кроме того, мероприятие имеет социальную значимость для жителей всей России. Главная цель организаторов — привлечь к занятиям спортом россиян, в особенности молодежь, пропагандировать здоровый образ жизни и сплотить всех граждан страны в большом и запоминающемся мероприятии. Ведь участие в «Кроссе нации» принимают все крупные регионы России, а количество бегунов каждый год стремительно растет. У российского праздника есть мировой аналог — Всемирный день бега, который проходит с 2016 года.

Люди бегут

История и традиции Всероссийского дня бега

Массовые организованные забеги имеют очень долгую историю. Это можно объяснить тем, что провести беговые соревнования относительно просто, для этого не требуется дорогостоящей подготовки. По некоторым документально подтвержденным сведениям, организованные забеги в России проводились еще 150 лет назад.

Первые европейские состязания проходили в Англии, где местность была идеально подходящей для соревнований по бегу с препятствиями: холмы, лощины и овраги создавали труднопреодолимые и интересные маршруты.

Первый официальный международный кроссовый забег состоялся в 1903 году в Глазго (Шотландия). Через несколько лет к англичанам присоединились скандинавские и бельгийские бегуны. В 1912 году кросс вошел в программу Олимпийских игр. Но из-за негативной позиции ИААФ через 3 года был исключен из списка. Звание международных соревнований было восстановлено только в 1973 году.

На территории нашей страны кроссовый бег начал развиваться в начале XX века. В Петровском парке Москвы 7 мая 1918 года состоялись первые всесоюзные соревнования по бегу на 4,5 км. А во время Парижского забега 1935 года граждане СССР выиграли 3 первых призовых места, став абсолютными чемпионами. Победители – братья Серафим и Георгий Знаменские и спортсмен Моисей Иванькович.

Даже в тяжелые времена Великой Отечественной войны люди не забыли о спорте. Когда в 1942 году состоялся профсоюзно-комсомольский кросс, его участниками стали 5,5 млн бегунов, в забеге 1943 года — 9 млн, а в 1944 году — более 9 млн.

Всероссийский день бега проходит с 2004 года, для него каждый год выбирают уникальную дату в сентябре, обычно в субботу или в воскресенье.

Программа праздника «Кросс Нации»

Особенностью забега является отсутствие строгих правил для участников. Всероссийский день бега обычно проходит в два этапа. Первый — федеральный, на котором могут бежать абсолютно все желающие. Он позволяет отобрать участников-победителей для 2 этапа, который проходит в Москве.

В 2021 году забег традиционно пройдет в сентябре. Планируется, что любители бега соберутся в Москве, Санкт-Петербурге, Саратове, Смоленске, Новосибирске и многих других российских городах.

Независимо от региона проведения программа праздника будет общая:

  • 9.30 — регистрация участников и проверка документов (паспорта и медицинской справки, разрешающей участие в забеге), раздача эмблем участникам;
  • 11.30 — окончание регистрации;
  • 11.45 — открытие мероприятия и приветствие официальных лиц;
  • 12.00 — начало стартов по коротким дистанциям (1 и 2 км);
  • 13.00 — старт для остальных дистанций;
  • 15.00 — подведение итогов соревнований и награждение победителей;
  • 16.00 — закрытие.

Чтобы узнать о мероприятии подробнее, вы можете посетить официальный сайт «Кросса нации». Для точных данных о празднике в вашем городе нужно зайти на главный городской или региональный портал новостей, так как всероссийского информационного ресурса нет.

В каждом городе организаторы самостоятельно выбирают маршруты для забега, иногда на время проведения мероприятия перекрывают проезжую часть.

В Москве старт обычно проходит в парках «Фестивальный», «Тушинский», «Радуга», «Кузьминки», «Садовники», в Крылатском на Гребном канале и в Зеленограде на стадионе «Ангстрем».

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Nikolay Ryazanov (@nrkamchatka)

Дистанции

Строгих ограничений для участия в «Кроссе нации» нет. Мероприятие организовано для того, чтобы в нем мог поучаствовать каждый желающий. Поэтому для забега предусмотрено несколько дистанций — от 1 до 12 км (для бегунов любого возраста, разного уровня подготовки и физических возможностей).

В рамках национального дня бега «Кросс нации» пройдет на таких дистанциях:

  • 500 м;
  • 1000 м;
  • 1500 м;
  • 2000 м;
  • 3000 м;
  • 5000 м.

Детям до 8 лет рекомендован забег на дистанцию 500 метров. Для ребенка 9–10 лет — бег на 1000 метров, а от 11 до 12 лет — на 1500 метров.

К дистанции 2 км допускаются все девочки и девушки старше 11 лет, парни от 11 до 15 лет и мужчины от 40 лет.

Забег на 3 км разрешен только парням и мужчинам в возрасте от 13 до 39 лет.

При этом все участники старше 18 лет независимо от пола могут пробежать кросс на 5000 метров.

Кто может участвовать

Благодаря популярности и масштабности всероссийского мероприятия количество участвующих бегунов с каждым годом стремительно увеличивается. В 2004 году их было 287 тыс., а в 2017 — уже более 1,5 млн.

Пробежать кросс могут все желающие: и спортсменыпрофессионалы, и простые любители; и россияне, и граждане других стран. Нет никаких ограничений по возрасту – бежать могут даже самые юные спортсмены, пенсионеры и люди с ограниченными возможностями. Обычно в «Кроссе нации» участвует немало публичных личностей, политиков и звезд эстрады.

Забег позволит вам показать свои спортивные способности, активно, весело и с пользой провести время, отдохнуть с семьей и друзьями, завести новые знакомства и получить подарки. Для тех, кто планирует участвовать в официальных беговых соревнованиях, будет полезно проверить свои силы, присмотреться к возможным конкурентам.

Как зарегистрироваться

Процедура регистрации одинакова для участников из всех городов:

  1. Зайдите на сайт организаторов забега.
  2. Изучите информацию о кроссе в вашем городе.
  3. Заполните простую анкету, в которой нужно указать электронную почту, пол, возраст, фамилию, город, муниципалитет и контакты.
  4. Дождитесь ответа от организаторов о том, что вашу заявку приняли и занесли в протокол мероприятия в ДОУ.

Не затягивайте с регистрацией до последних дней перед забегом, ведь количество участников ограничено. На месте проведения кросса вам будет необходимо предъявить организаторам медицинскую справку о том, что состояние здоровья позволяет пробежать дистанцию в несколько километров. Наличие справки является обязательным условием допуска к соревнованиям.

Всемирный день бега

У Всероссийского дня бега есть общемировой аналогичный праздник. Всемирный день бега объединяет сотни тысяч людей.

Global Running Day (официальное название) впервые прошел в США в 2009 году. С 2016 года его организовывают и в других странах. В первом всемирном флешмобе участвовали более 2,5 млн бегунов из 177 стран, в сумме они пробежали более 9,2 млн миль. Забег проходит каждую первую среду июня.

Для официального участия во Всемирном дне бега нужно зарегистрироваться на сайте организаторов globalrunningday.org. Это совершенно бесплатно. Чтобы вас занесли в официальную таблицу результатов турнира, вам обязательно нужно пробежать не менее 1 км.

Вы можете заявлять об участии в социальных сетях, чтобы поддерживать связь с другими бегунами по всему миру. Для этого выкладывайте свои фото и видео с пробежки, используя хештег #GlobalRunningDay.

Девиз основных мероприятий Всемирного дня бега: «Обгоняя солнце». Проект был создан при участии международной организации IAAF. Профессионалы и любители пробегают кросс в разных странах, символически передавая эстафету друг другу, из одного часового пояса в следующий. Старт забега — в Новой Зеландии. Дальше он передается в с Востока на Запад по всем континентам.

Интересное видео по теме:

Участники

Поучаствовать во Всемирном дне бега может практически любой желающий человек или спортивное сообщество. Для этого даже не обязательна официальная регистрация. Для всех, кто следит за здоровьем тела и духа, Всемирный день бега — отличный повод надеть спортивную форму, обувь, пригласить на пробежку семью или друзей и пробежать любую дистанцию по своему желанию и возможностям.

Чтобы забег принес только пользу и удовольствие, а не травмы и усталость, начинать занятия следует постепенно.

Тренируйтесь регулярно, круглый год, в соответствии с индивидуальными и возрастными особенностями организма.

Как пройти регистрацию

Чтобы официально участвовать в праздновании Всемирного дня бега, вам нужно зарегистрироваться на сайте мероприятия globalrunningday.org и заполнить короткую анкету на английском языке или кириллицей. Вы можете присоединиться абсолютно к любому виртуальному забегу, например, New York Road Runners от организаторов Нью-Йоркского марафона.

В этом замечательном мероприятии уже участвуют 25 000 бегунов из 165 стран мира.

День бегуна для самых маленьких

День бега отмечают не только взрослые любители спорта, но и самые маленькие. Во многих школах, детских садах и других учебно-воспитательных учреждениях в сентябре проводится «День бегуна». Бег — одна из самых доступных и простых легкоатлетических дисциплин, которая помогает развивать скорость, командный дух, выносливость и настраивает на положительные эмоции. Очень важно воспитывать и поддерживать в детях тягу к спорту, с этой целью и проводят «День бегуна».

Обычно мероприятие начинается с торжественного вступительного марша, после чего следует перекличка команд и участников. Дистанция кросса составляет 300 м без ограничений по времени. В случае плохой погоды мероприятие переносится в спортзал, и кросс заменяется челночным бегом. Далее проводятся веселые спортивные игры в зависимости от сценария — «Платочек», «Летчики на аэродром», «Буги-вуги» и другие. Завершается мероприятие общим финальным построением и вручением призов.

В заключение

Участие в «Кроссе нации» — простой и интересный способ получить позитивные эмоции на всю осень. Для забега не нужно быть профессиональным спортсменом. Можно пригласить с собой друзей и родственников, это позволит вам сделать незабываемые фотографии, весело и полезно провести время вместе.

Оцените статью
Добавить комментарий