Самые красивые цитаты про бег: чем они могут быть полезны для вас или вашего ребенка

Люди бегают Разное
Как цитаты и высказывания известных людей помогают начать бегать. Крылатые фразы о беге, пословицы. Мотивирующие фильмы и мультфильмы.

О пользе бега известно всем: он дает красивую фигуру, укрепляет здоровье. Но заставить себя бегать может не всякий. Чтобы начать тренироваться, нужна большая сила воли или сильная мотивация. Таким двигателем могут стать фильмы о спорте или цитаты про бег.

Выражения знаменитых людей пробуждают интерес к этому виду физической активности, вдохновляют на пробежку. Нужно вникнуть в смысл сказанного, понять, что это не пустые слова, а призыв к здоровому образу жизни. «Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь», — так утверждал древний мудрец Гораций. Его фраза актуальна до сих пор.

Люди бегают

Чем вам могут быть полезны цитаты о беге

Мотивация — это двигатель, заставляющий человека чего-то хотеть. Желание возникает, когда люди осознанно стремятся к чему-то, ставят себе цель и что-то делают, чтобы ее достичь. Когда жить по-старому уже не хочется, а от нового ожидаются хорошие изменения.

Мотивировать себя на занятия бегом можно с помощью крылатых фраз и афоризмов (кратких, но точных изречений). Мотив может быть разным — положительным или отрицательным. От смысла цитаты зависит, какую команду получит мозг, будет ли человек заниматься бегом или забудет о нем навсегда.

Некоторые люди не только бегают, но и коллекционируют крылатые высказывания об этом виде спорта. Это своеобразное хобби, приносящее моральное удовольствие. Занятие имеет название афористика. Коллекционеры заносят в свой дневник не только цитаты, но и поговорки, пословицы, смешные изречения.

Красивые и точные высказывания о беге — мотивационный материал не только для самого человека, но и для членов его семьи, друзей, знакомых. Ведь в мудрых изречениях каждый найдет для себя призыв начать бегать. Стоит только правильно истолковать высказывание, настроиться на нужный лад.

Скептиков достаточно трудно направить в правильное русло помимо их воли. Нельзя заставить человека заниматься спортом. Необходимо, чтобы он сам этого захотели. Если нет желания, то всегда можно найти отговорки. На этот счет даже есть смешное высказывание: «Думала начать бегать по утрам, но осенью слишком грязно, зимой слишком холодно, весной слишком сыро, летом слишком жарко».

Многие знаменитости занимаются или занимались бегом. Их высказывания могут стать толчком к действию для фанатов и поклонников.

Людей, решивших вести активный образ жизни, поддержат цитаты историков, мудрецов, писателей — всех тех, чья профессиональная деятельность далека от спорта, но они любят бегать.

Высказывания умных людей про бег:

  1. «Если ты устанешь от ходьбы — беги». Тайгер Вудс — «великий мастер гольфа», 15-кратный победитель турниров «Мэйджор».
  2. «Бег продлевает жизнь, а беготня укорачивает». Константин Кушнер — российский историк, поэт, афорист.
  3. «Если встречный ветер усиливается, значит, …ты набираешь скорость». Гарун Агацарский — русский автор афоризмов.
  4. «От смерти никуда не убежишь, но если регулярно бегать, то ее можно оставить далеко впереди». Аврелий Марков — автор афоризмов.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by SPORT • TRAVEL • RUN (@irun.iren) on

Для детей

Чтобы пробудить в ребенке жажду к новым победам и достижениям, важна не мудрость, а юмор, азарт, веселье. Есть высказывания, которые вызывают у детей смех и спортивный интерес. Особое влияние на малышей оказывают мультфильмы о спорте:

  • «Шайбу! Шайбу!»;
  • «Старые знакомые»;
  • «Олимпийские игры животных»;
  • «Лови волну».

В каждой ленте рассказано о пользе спорта, пропагандируются занятия физкультурой. Есть и поучительные мультфильмы, к примеру, «Талант и поклонники». Рассказ о талантливом парне, достигшем высот в спорте. Слава вскружила ему голову, он перестал тренироваться и проиграл соревнования.

Более старшие дети, интересующиеся высказываниями о спорте, записывают фразы про бег в дневник. Материал можно найти в интернете, книгах и фильмах. В 2001 году вышла приключенческая комедия «Крысиные бега», главные герои которой бегают в поисках места, где спрятаны деньги. Фильм — смешной, зрителей впечатляет ловкость и изворотливость героев. Просмотрев ленту, подсознательно хочется стать таким же быстрым и ловким.

Где искать интересные крылатые выражения о беге

Чтобы мотивировать себя на занятия бегом, можно ознакомиться с подборкой красивых цитат об этом виде спорта. Материал черпают из книг, рассказов и интервью известных бегунов, фильмов о чемпионах и их пути к победе.

Все высказывания о беге

Собрать все известные цитаты о беге невозможно. Ведь это один из древнейших видов спорта, ему уже много сотен лет посвящают стихи и песни, упоминают в пословицах и поговорках. Есть масса лозунгов, призывающих бегать в свободное время, заниматься физкультурой и поддерживать свое здоровье.

Еще 30–40 лет назад человека, бегающего на стадионе, считали чудаком. Ведь бежать надо было только за медалями. На сегодняшний день отношение к бегу кардинально изменилось. Он стал популярным видом спорта. Есть в этом заслуга и массовой культуры, прямо и косвенно пропагандирующей пробежки.

Полезное видео по теме:

Цитаты известных бегунов

Хорошо мотивируют высказывания спортсменов, достигших высот в этом виде легкой атлетики. Слова поддержки особенно полезны тем, кто только начал заниматься, но по каким-то причинам теряет интерес к пробежкам. Небольшая подборка цитат бегунов:

  1. «Бег — это большой знак вопроса. Каждый день он спрашивает вас: «Кем ты будешь сегодня — слабаком или волевым человеком?» Питер Майер, марафонец из Канады, двукратный олимпийский чемпион.
  2. «Множество людей участвуют в гонках, чтобы увидеть, кто бежит быстрее. Я участвую, чтобы узнать у кого самый сильный характер». Стив Префонтейн, американский бегун на длинные и короткие дистанции.
  3. «Самое главное в беге — не скорость, и не расстояние. Главное — постоянство: бегать каждый день». Харуки Мураками, японский писатель и бегун-любитель.
  4. «Никто не может сказать, что вы не сможете пробежать быстрее, чем тот, прыгнуть выше, чем этот…Человеческий дух неукротим!». Роджер Баннистер, английский легкоатлет.

Пословицы о беге

Пословица – это высказывание со смыслом, жанр народного творчества, состоящая из одного предложения. Изречение содержит мудрость, выраженную в поучительной форме. Цель пословиц про бег — вызвать у человека желание действовать. Некоторые перлы народной мудрости помогут остроумно ответить тем, кто не разделяет вашего увлечения.

Известные поговорки:

  • Бегает от дому, будто черт от грому.
  • Бежит, словно под ним земля горит.
  • Бегство — это не свобода.
  • Двигайся больше — проживешь дольше.
  • Быстрого и ловкого болезнь не догонит.
  • Научись ходить, прежде чем будешь бегать.
  • Бел снег, да по нем собака бежит, черна земля, да она хлеб родит.

Бег в литературе

Есть много книг о беге, рассказывающих, как правильно подготовиться к выходу на пробежку, с чего начать и как бежать. Чаще всего это автобиография и учебник по легкой атлетике под одной обложкой. Полезная литература:

  1. «Бег с Лидьярдом», Артур Лидьярд, Гарт Гилмор. В книге описана техника бега трусцой. Она дает ответы на все вопросы начинающих бегунов, содержит рекомендации по правильному питанию.
  2. «Бегай быстро и без травм», Гордон Пири. Книга учит, как правильно бегать, распределять нагрузки, чтобы тренировка принесла радость, а не стала причиной травм и разочарования.
  3. Ультра, Рич Ролл. Это автобиографическая повесть о том, как человек в 40 лет кардинально изменил свою жизнь. Из алкоголика он превратился в перспективного атлета.

Цитаты из фильмов и сериалов

Документальный фильм «Бег — это свобода» стал сильным мотиватором для желающих бегать. В нем собраны высказывания известных историков, социологов, политиков и психологов. Все они, помимо своей основной профессии, занимаются бегом.

Во многих художественных фильмах тоже можно встретить высказывания, помогающие не сдаваться и проходить дистанцию до конца.

Цитаты из фильмов:

  • «Ты сам создаешь свой бег. Тебе никто не помогает, никто не мешает. Ты предоставлен самому себе. Где бы ты ни был, ты наедине с окружающей средой. Наедине с миром». Нина Куссик, победительница марафона в Бостоне (1972). Из фильма «Бег — это свобода».
  • «Для нас выйти на пробежку было все равно, что поехать на «Вудсток» послушать музыку. Сделать нечто естественное. Кто-то выражает себя через музыку. Кто-то через наркотики. А я выражал себя посредством бега». Роджер Робинсон, историк. Из фильма «Бег — это свобода».
  • «Я бежал, потому что надо было бежать. Я не думал о том, куда это меня приведет». Из фильма «Форрест Гамп».

Мотивационные высказывания

Известные спортсмены, на счету которых множество побед, всегда находят правильные слова, вдохновляющие желающих бегать:

  1. «Когда ты тренируешься годами, тебе не о чем сожалеть, даже если ты не сумел стать чемпионом. Ты все равно стал лучше». Эвандер Холифилд.
  2. «Недостаточно просто мечтать о победах. Для этого нужно тренироваться!» Мо Фара — британский триатлет.
  3. «Вы можете всегда сойти с дистанции, и всем будет наплевать. Но вы будете знать об этом всю оставшуюся жизнь». Джон Коллинз — основатель серии гонок Ironman.

Рекомендуем видео по теме:

В заключение

Бег – полезный вид спорта. Чтобы начать бегать, нужно мотивировать себя, настроиться и не искать отговорок. Высказывания известных людей, цитаты бегунов помогут «выйти на старт», поддержат интерес и мотивацию.

Оцените статью
Добавить комментарий