Разница между треккинговыми палками и палками для скандинавской ходьбы

Люди, никогда не занимавшиеся спортивным туризмом или прогулками в шведском стиле, считают, что для этих видов активности нужен одинаковый инвентарь. Но между треккинговыми палками и палками для скандинавской ходьбы есть разница. Они не являются взаимозаменяемыми. Попытавшись ходить финским стилем с туристическими или другими опорами, можно навредить собственному здоровью.

Чем отличаются лыжные палки от скандинавских

Снаряды для этих видов спорта должны быть легкими, обладать повышенной устойчивостью к вибрации. По этой причине их изготавливают из прочных композитных материалов, например, карбона.

По всем остальным характеристикам приспособления отличаются друг от друга:

• Длина. Из-за высокой амплитуды движения рук спортсменов размер тростей лыжника на 25–35 см больше.
• Рукоять и темляк. У лыжных моделей рукоятка имеет анатомическую форму под кисть руки, темляк – простая петля, не дающая ручке выскользнуть из пальцев. У шведских — рукоять более обтекаемая, а темляк представляет собой петлю с полуперчаткой, где удобно помещается большой палец ходока.
• Кольцо (упор). У инвентаря лыжника эта деталь отличается увеличенным диаметром.
• Наконечник. У моделей для прогулок северным стилем он — прорезиненный, в форме тупого сапожка. Для передвижения по лыжне или насту нужен металлический наконечник в виде острого шипа (когтя). Такая форма облегчает «врезание» в жесткий снег или лед.

Можно ли заменить палки для северной ходьбы лыжными

Теоретически можно попытаться ходить финским стилем с тростями для других видов спорта. Но уже через 2–3 занятия он почувствует боль в руках, плечах, шее и спине, так как из-за увеличенной длины опоры нарушается техника движения.

Вывод: заменять специальные трости для ходоков аналогами для спортсменов-лыжников нельзя!

В некоторых европейских странах человека, передвигающегося с лыжными тростями по улицам, могут оштрафовать, так как острые наконечники портят асфальт.

Какая разница между палками для скандинавской ходьбы и треккинговыми

Туристические трости значительно отличаются от финских, так как применяются для подъема в горы или спуска с возвышенности. Чтобы туристу было комфортно передвигаться по гористой местности, при подъеме и спуске длина опоры должна меняться.

Качество материала при изготовлении альпинистских снарядов не играет ключевой роли, потому что их главная цель – выдержать вес опирающегося человека. Туристические приспособления нередко делают из дешевого алюминия. Финские — должны быть изготовлены из крепких сплавов с хорошим поглощением ударов.

В остальном аксессуары для ходоков и альпинистов отличаются следующим:

• Конструкция. Опоры для прогулок шведским стилем, как правило, изготавливают монолитными. Модели с телескопической системой используются реже. Треккинговые — всегда делают телескопическими: при подъеме в гору их складывают, при спуске — раздвигают до максимума.
• Рукоять. У альпинистских ручки более толстые, чтобы было удобнее опираться при спуске.
• Вес. Снаряды для северной ходьбы примерно на 30% легче, чем туристические.
• Темляк. Туристам важно иметь возможность быстро освободить руки в опасной ситуации, поэтому темляк на опорах представляет собой обычную петлю без полуперчатки.
• Толщина стержня у туристических всегда больше. На них устанавливают систему «анти-шок». Ассоциация скандинавской ходьбы запрещает ставить Anti-Shock на спортивное снаряжение. Эта система не защищает руки ходока, вредит локтевым и кистевым суставам.
• Древко снаряда для передвижения шведским стилем сужается к низу.
• Кольцо. Эта деталь на финских моделях — меньшего диаметра. В комплекте к треккинговым идут несколько колец разного размера.
• Наконечник. На туристических приспособлениях он имеет каплеобразный вид, а не форму сапожка.

Полезное видео по теме:

В заключение

Может показаться, что незачем переплачивать за дорогие модели тренировочных тростей, если можно использовать более дешевые, но подходящие по размеру туристические. Однако такое решение способно навредить. «Неправильные» рукоятка и петля нарушают технику движения спортсмена. Вы не получите пользы от прогулки и можете получить травму.

В этом вопросе лучше не экспериментировать, а использовать снаряжение, разработанное специально для конкретного вида спорта. Приспособления для лыжников, туристов и ходоков не взаимозаменяемы.